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May 9
いま〈感情のタスク管理〉ともいうべきノウハウを実践しています。つまり、仕事の予定を管理するのと同じように、「今日はどんな感情を得たいか」という“感情の予定”を決め、それを実現するために行動するのです。
May 8
「一人出版社を軌道に乗せる」という長期的なビジョンにしたがって行動していると、さまざま苦難を味わいます。かといって、「将来のために今は我慢」とは考えず、日々の充実感や悦楽もおろそかにしたくないと思っています。
May 7
正解のないもの(たとえば人生の目的)をAIに尋ねるのは、鏡に映る自分と会話をするようなもの……そう思うと怖くなり、いわゆる「壁打ち」のためにAIを使うのはやめてしまいました。
Apr 16
〈PDCA〉は業務改善などのフレームワークですが、幸福追求のフレームワークとして〈PDR〉サイクル、すなわち「計画(Plan)」「実行(Do)」「実現(Realize)」というのを考えてみました。
Apr 15
フリーマガジン『B.S.TIMES』にて、タレント・女優の吉岡美穂さんにインタビューしていただきました! (念のため。吉岡美穂さんが聞き手です) *ウェブや電子書籍でもご覧いただけます。 https://bs-times.com/vol57/65.html https://amzn.asia/d/huIenR9